KIEMELTEK A HÓNAPBAN
ESEMENY
2026. május
Kattints egy eseményre a részletekért, majd a felugró ablakban nyisd meg a bejegyzést a linkkel.
hét
ked
sze
csü
pén
szo
vas
KIK VAGYUNK?
Az Újpestiek Egészségéért Egészségfejlesztési Iroda célja, hogy segítsen az embereknek egészségesebb életet élni – elérhető, gyakorlati és közösségi programokon keresztül.
Szakembereink olyan foglalkozásokat és eseményeket szerveznek, amelyek támogatják:
A testi egészséget
Az egészséges életmód kialakítását
A mentális jóllétet
A közösségi kapcsolatok erősítését
Elsősorban az Újpestiek Egészségéért Egészségfejlesztési Iroda célja, hogy segítsen a kerület lakóinak egészségesebb életet élni -elérhető, gyakorlati és közösségi programokon keresztül.
Minden programunk ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött.
MIT TALÁLSZ NÁLUNK?
Az egészségesebb Újpestért dolgozunk
PROGRAMTÍPUSOK
Mozgásprogramok
Gerinctorna, gyalogló edzés, mozgásmeditáció és egyéb foglalkozások segítik a rendszeres mozgás beépítését a mindennapokba.
Mentális egészség
Stresszkezelő csoportok, önismereti foglalkozások és támogató közösségek segítenek a lelki egyensúly megőrzésében.
Életmód és táplálkozás
Előadások, klubok és szakértői tanácsadás segít eligazodni az egészséges táplálkozás és életmód témájában.
Közösségi események
Egészségnapok, séták, klubfoglalkozások és interaktív programok, ahol tanulhatunk és kapcsolódhatunk egymáshoz.
Közösségi események
Egészségnapok, séták, klubfoglalkozások és interaktív programok, ahol tanulhatunk és kapcsolódhatunk egymáshoz.
30+
megszervezett program évente
400+
résztvevő a programokon
300+
ingyenes részvétel
RÉSZTVEVŐINK MONDTÁK
„A stresszkezelő csoport segített jobban kezelni a mindennapi feszültséget. Jó volt megtapasztalni, hogy nem vagyok egyedül.”
„A közös gyalogló programokon nemcsak mozogtam, hanem új embereket is megismertem.”
„A dietetikai előadások után sokkal tudatosabban figyelek az étkezésemre.”
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Kell fizetni a programokért?
Nem. A programok minden résztvevő számára ingyenesek.
Ki vehet részt a foglalkozásokon?
Programjainkat elsősorban az újpesti lakosok számára szervezzük, de egyes eseményeken más érdeklődők is részt vehetnek.
Hol zajlanak a foglalkozások?
A legtöbb esemény az Újpesti Szakorvosi Rendelőintézetben vagy a kerület különböző helyszínein kerül megrendezésre.
Szükséges előzetes regisztráció?
Igen. A programokra általában előzetes jelentkezés szükséges.